Ravekunde

Parties machen Spaß. Du lernst viele interessante Leute kennen, kannst mal so richtig abfeiern und den Alltag vergessen. Für manche gehören auch Drogen (z.B. Cannabis, Ecstasy, Speed) dazu. Wer Drogen nimmt, geht Risiken ein, der sicherste Weg ist, auf Drogen zu verzichten. Die Risiken lassen sich aber verringern.

Während des Raves:
- wenn Ihr zusammen losgeht und zusammen Drogen nehmt, achtet aufeinander und auf andere, die vielleicht Hilfe brauchen, Eine/r sollte nüchtern bleiben.
- falls Du Drogen kaufst, kauf niemals Drogen von Leuten, die Du noch nie gesehen hast.
- nimm keine Drogen, die Du nicht einschätzen kannst. Erkundige Dich vorher über deren Risiken und Zusammensetzungen. Weniger ist mehr.
- ausreichend Trinken - immer mal Mineralwasser anbieten kann auch neue Kontakte knüpfen.

Chill-Out tut gut. Laßt die Party gemeinsam ausklingen. Das vertieft Freundschaften und schützt vor Einsamkeit beim Runterkommen.

Und danach:
- Nimm Dir am Tag danach nichts Wichtiges vor und erhole Dich. Fruchtsäfte und Obst sind jetzt das Richtige.
- Sprich mit Deinen Freunden über Deine Gefühle und ggf. auch über Eure Erfahrungen mit Drogen. Fehler anderer muß man nicht selbst wiederholen.
- Du willst Spaß, kein Mensch will mit Drogen Probleme bekommen. Aber die Grenzen sieht man oft selber erst zu spät. Sprich Freunde an, wenn Du der Meinung bist, daß sie die Kontrolle verloren haben und hör zu, wenn Dich jemand auf Deinen Konsum anspricht.
- Nach einer Zeit der Parties zählt, ob Du Freunde gefunden hast, mit denen Du auch sonst etwas anfangen kannst und ob du Erfahrungen gemacht hast, die Dich bereichern können.

Beachte bitte auch die Hinweise auf den anderen Info-Cards!

ecstasy project
Info Hotline (040) 248 000